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つわり

つわりのピークはいつだった?みんなが苦しむ9週!

2017/02/15

つわりのピークはいつだった?みんなが苦しむ9週!
つわりはずっと続くものじゃない。


そう言われても、耐えがたい吐き気や体のだるさで、一刻も早く何とかしてよ!とイライラしてしまいます。辛いですね、数分でいいから吐き気が治まるといいのだけど(>_<)

妊娠発覚前後から、安定期までの間におこりやすいつわり症状。


今が一番ひどいの?それとも、もっと吐き気が強くなって何も食べられなくなっちゃうの??考えれば考えるほど、不安になってしまうでしょう。

私の経験とママ友の経験から、つわりのピーク時期についてお話します。先が見えたら、少しは気持ちが落ち着くかもしれません!

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つわりの始まる時期

あなたのつわりは、いつから始まりましたか?


匂いに敏感になったり、吐き気や体のだるさ、頭痛やめまいなど、妊娠初期のつわりには、さまざまな症状があります。

だんだん症状が強くなっていく方と、いきなり気持ち悪さマックスになり吐いてしまう方など、体質によって進行状況は個人差が多いのです。


つわりが早く始まったからといって早い時期に終わるワケではないですが、具合の悪い状態に「慣れてくる」こともありますよ。


私は軽いつわりが4週目から始まり、5ヵ月後半まで吐きまくっていました。期間としては約3ヶ月間。吐くことに慣れて、自分のタイミングで周りを汚さずにトイレで出せるようになってました。自慢にもなりませんね(笑)

…あ、怖がらないでください(^^;)これはあくまでも「私の場合」ですから、あなたはもっと早く治まる可能性だってあるのです。

ピークの時期は9週目頃

つわりがピークも個人差がありますが、多くのプレママさんが妊娠3ヶ月半ばである、9週目が一番辛かったと話しています。


ピークを過ぎたら急に体調が良くなるのかと言うと、そうではありません。

ピーク時は常に吐き気があって夜も眠れないくらいだったのが、だんだんと朝だけ吐き気がする程度に治まって来たり、今日は辛いけど昨日は元気だったというように、症状が少しずつ緩和していくのです。


この感覚は、つわりがなくなってからじゃないと、いつがピークだったかなんてわからないので、現在進行形でシンドイあなたは「ほんまかいな」と感じてしまうかもしれませんね(^^;

9週目前後で、なぜつわりがこんなにもヒドくなってしまのか考えてみると、恐らく精神的な不安定さも影響しているのではないかと思います。

まだお腹も大きくなっていないし、赤ちゃんの胎動も感じることができない妊娠初期。

わたしにママとしての自覚が芽生えるのかな?お産の痛みに耐えられるのかな?赤ちゃんをちゃんと育てられるのかな…?こんな不安な気持ちが、あなたの吐き気を強くしていきます。

まだ見ぬ我が子に対して、どれほどの愛情が芽生えるのか、自分でもわからない…。少し怖いような気がしているかもしれません。でも、大丈夫。あなたは必ず優しくて可愛いママになれるはずです(^_-)



出産予定日は妊娠40週目。まだずーっと先のことなんですよ。

その間につわりもおさまるし、あなたのお腹はグングン大きくなり、妊娠6ヶ月頃には赤ちゃんの動きを感じられるようになります。そうなると、もう可愛くて仕方なくなりますよ♪


今はまだペッタリとしたお腹。手をあてて、元気に育ってねと声をかけてあげましょう☆彡

つわりのピークはいつだった?みんなが苦しむ9週!2

4ヵ月目には治まってくる

私は5ヶ月後半まで吐き気が治まりませんでしたが、4ヶ月後半の14~15週目あたりになると、つわりを感じなくなる方が多いです。


ママ友たちも、5ヶ月入る前にいつの間にか体調が良くなってたと話していますね。「いつの間にか」ここがポイント(笑)

ある日突然良くなるのではなく、体調に波が出てきて、なんだか体は軽いし食欲も湧いてきた~♪となれば、グッバイつわり!!!と考えていいかもしれません(^^)

早くそうなって欲しいー 今なんとかしてよー

そう思ってるあなたに、つわりを乗り切るアドバイスがあります。それは、「今がピークと思うべからず」です。もっと吐き気は強くなります。もっと辛くなります。

…な、泣かないでくださいね、意地悪を言っているわけではありませんよ。

今の状態が一番ひどい時だと思ってしまうよりも、この後もっと吐き気が強まると考えておいた方が「今は耐えるしかない」と思えてきませんか?

辛くても、耐えよう。頑張ろう。



無理をせず安静にして、静かにつわりが過ぎるのを待ちましょう。

まとめ

つわりのピーク時期についてお話しました。あなたのつわりも9週目以降から症状が治まるといいなぁと思います。

つわり原因と対策!吐き気をおさえるコツを紹介☆

↑ こちらの記事で吐き気をおさえるコツをご紹介しています。よろしければ合わせてお読みください☆


家事はおろそかになっても仕方ありません。旦那様に協力してもらいましょう。昔は台所に男性が立つと色々言われたようですが、最近ではお料理男子なんて呼ばれるくらい、旦那様方だって家事に参加しているんです。


赤ちゃんも、ママが頑張っているのを感じているはず!考えすぎずにゆっくりと過ごしてください(^^)

-つわり

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